灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，光线对菌丝生长有明显的控制作用，无光黑暗条件生长速度快，当照度增加到3000勒克斯时，生长速度只有全黑暗条件下的一半。子实体生长发育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。栽培养殖编辑5季节和场所5.1栽培季节早熟品种在3月1日至3月20日期间完成木段接种；中晚熟品种在2月20日至3月10日期间完成木段接种。5月10日～6月1日埋段扣棚。5.2发菌场所发菌在室内或简易棚内进行，要求有加温和通风条件，一般1m可放200~250捆段。5.3栽培场地选择地势平坦，有水源、电源的地块，一般1m可摆放16～20捆段。灵芝含有大豆小分子活性肽。徐州灵芝怎么吃
存储:新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前较好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。食用方法:灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1.灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人短时间用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2.灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3.灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。连云港野生灵芝是什么价格人工灵芝不易储藏，野灵芝可以长期储藏。
综合来看,灵芝 的功用概括为:补气补养,止咳平喘,益寿延年!主要用于眩晕不眠,必悸气短,虚劳咳嗽,气血虚弱等症,主治虚劳,咳嗽,气喘,丢失睡眠,健忘,食欲不振。灵芝的应用范围非常普遍.就中医辩证看,由于本品入伍脏肾补益全身五脏之气,所以无论心,肺,肝,脾,肾脏虚弱,均可服之.灵芝所治病种涉及呼吸,循环消化,神经,内分泌及运动等各个系统,涵盖内,外,妇,儿五官各科疾病.其根本原因,就在于灵芝扶正固本,****功能。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。
野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会明显，所谓良药苦口，所以好笑的是有人说他吃的灵芝不但不苦，还甜！良药苦口嘛！紫芝的苦味稍淡一点。当然，国内确有“甜灵芝”此品种，不过经查此品种是1989年从日本引进，经中国科学院鉴定为赤芝中的一个变种，国内有人工栽培，此种是引进种。因此，国内的野生灵芝品种尚无发现有灵芝是甜的！灵芝之所以会甜，是因环境改变而导致菌类菌种的基因突变！1，灵芝科国内有100多个品种，全世界200多个灵芝品种，它们被简称：“灵芝”！2，灵芝科的众多品种中有一个品种的学术名字被称为“灵芝”，因历史原因保留下来，它的俗名是：“赤芝”，所以“灵芝涵盖了两个范围的概念。在默认的医学资料与文献中，如果没有特别指出品种名字时，一般都是以：拉丁名称：Ganodermalucidum也就是以“灵芝”（也就是俗名“赤芝”）为品种！ 灵芝可以影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。
即在零下60度的低温条件下，把收集起来的灵芝孢子粉用高压纯化空气切割粉碎机技术，在低温高压的空气切割下，比较大限度保存或不破坏灵芝孢子。粉的原生态活性有效成分，坚硬的灵芝孢子细胞壁很容易被打破，就得到了破壁灵芝孢子粉，再通过低温分层纯化方法，除去没有生物活性成分的残破灵芝孢子壁，之后，将获得的破壁灵芝孢子粉，经过抗氧化处理后，获得稳定性好的较终产品——破壁灵芝破壁孢子粉，由于其营养成分和活性成分都非常丰富，需要在低温条件下保存，以免失效。破壁灵芝破壁孢子粉这一产品，包括有三层的意思：即灵芝孢子，灵芝的精华，纯度高，采用基本可以的较好孢子粉为原料加工；超细孢子粉，灵芝孢子破壁率达基本可以；经过加工的破壁灵芝孢子粉，比较大限度地保存和利用率了原生态条件下的灵芝孢子中对人体有益的医疗保健有效活性成分，灵芝孢子的有效成分和人体生物利用度提高100倍以上。 灵芝是目前肽市场上的姣姣者。运城灵芝食用方式
灵芝使人体的多余的静电得到有效调整。徐州灵芝怎么吃
扶正生命肽的功能：1.促进营养物质的消化吸收。扶正生命肽可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。2.提高机体抗氧化水平。机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子，容易发生氧化还原反应，当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统，它们不断的清理机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。徐州灵芝怎么吃
