灵芝对人的健康真的有如此强大的作用吗？作为中药的它为什么又很少在历代的方书中出现呢？
灵芝与健康养生，在我国的药学专著《神农本草经》中，它被列为上品，有“治胸中结，益心气，久食轻身不老，延年神仙”的功效。《本草纲目》说它：“益心气，入心充血，助心充脉，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。”
在长期的发展过程中，它吸取了众多学科之长；但也大浪淘沙，摒弃了与自身特点相违背的渣滓。李时珍在《本草纲目》中说的“灵芝乃树木余气所生，而古今都以它为瑞草，又说服食可以成仙，实在是迂腐错误”的话，是中医对灵芝反感态度的缩影。 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。衢州灵芝有什么作用
新鲜的灵芝怎么保存好？1、当灵芝被采收回来以后，要去掉表面的泥沙、杂质、尘土等，自然晾干或是烘干，烘干的温度不得超过50度，水分一定要控制在13%以下，接着用个密封的袋子包装好，放在阴凉干燥处存放，切忌一定要通风，以防止霉变发生的可能性。2、如果是市场上的散装灵芝，那么我们在使用前一定要做个清洗以后再食用；这样的散装灵芝，我们只需要放置在干燥处存放即可，存放过程中注意防霉、防虫蛀。3、其实，新鲜的灵芝也是可以直接食用的，保质期一般都比较短一些，因此建议大家把新鲜灵芝干燥以后存放。温州灵芝大概多少钱灵芝对于人体健康是很有帮助的。
灵芝原基膨大3~5天，逐渐形成菌盖时，增加喷水保湿，气温过高时喷水保湿。通风不良易出现畸形灵芝，当出现畸芽时要及时割掉。菌盖逐渐由白色转浅黄色，由黄色转为红褐色，菌盖边缘白色基本消失，边缘变红，菌盖开始革质化，背面弹射出红褐色的雾状孢子时，表明灵芝子实体已成熟，应及时采收。从割口到采收需40~45天。采收。灵芝采收前1周停止喷水，关闭通风门口，通道地面铺上塑料薄膜，以便收集散发的孢子粉。孢子散发后，菌盖由软变硬，没有浅白色边缘，颜色由淡黄色转变为红褐色，不再生长增厚时，即可采收成熟的灵芝。
现代人把所有的芝菌都称之为灵芝，这与古人所指的灵芝是根本不同的，自然界的芝菌品种繁多，绝大多数的品种从目前来说都没有经济价值，也不可食用。古人所定义的灵芝，是指既可食用，又有极高的医药疗效的芝菌。从形态上，灵芝也有着它独特的形状。灵芝的茎部形状带有行走类动物肢体骨肉关节的形态特征，呈不规矩形体，有着植物的质地，灵芝的叶片形状有如动物心肾的形状，且在一支茎端能长出二片以上的叶片。成熟的灵芝明显有着雌雄两性之分，形成的叶片有所不同状态和数量。普通的芝类在一枝茎上只能生长出一个叶片，有些芝类是无茎的，这些芝类很常见，并不是古人所指的灵芝。灵芝的对人体的健康是有一定的帮助的。
存储:新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前较好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。食用方法:灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1.灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人短时间用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2.灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3.灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。灵芝可以通过吸收葡萄糖进入菌体内，减少宿主的吸收，从而****水平。切片灵芝哪家好
灵芝可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫。衢州灵芝有什么作用
在身边食品不太安全的时候，身体的抵抗力更是抵抗外界细菌、病毒的较基本手段。调节身体的抵抗力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。我们都知道，脏器是负责调节身体的，而谁又帮脏器调节身体呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水调节身体。当然，是针对有害物质造成肝损伤的例子。而脏器也是处理酒精的部分，促进脏器对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。在**老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢平衡。衢州灵芝有什么作用
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