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春天是吃浆果的好时节。所谓浆果，指的是果皮和果肉区分不明显，果肉多汁的这一类水果，春天上市的桑葚、蓝莓、草莓、圣女果这四种浆果都是口感和营养“双收”，买水果时优先选它们吧。好处一：富含天然色素。颜色鲜艳的浆果中往往也含有丰富的天然色素，比如桑葚、蓝莓、草莓中都含有丰富的花青素，这种天然色素具有很好的抗氧化作用，有助于**老，对保护视力有很好的作用；而圣女果里则含有番茄红素，有保护心血管等诸多好处。好处二：水分多，生津止渴。这四种浆果都有止渴的作用，特别是桑葚，中医认为它可以滋阴、生津止渴。桑葚是季节性非常强的食物，也就这么几个月能吃到。对于大棚水果和蔬菜很普及的现在，桑葚这样自然成熟的食物就显得尤其可贵了。好处三：籽也很有营养。这四种浆果里都有很多的籽，这些籽是用来发芽生长的，因此也含有丰富的营养，比如含有较丰富的不饱和脂肪酸等。建议吃的时候把籽嚼一嚼，更有利于籽里面营养的吸收。水果的几种分类除了浆果，看看我们平时吃的水果都属于哪一类？仁果类，举例是苹果和梨；核果类，举例是桃、杏、李子、樱桃、枣；柑橘类，包括橘子、柠檬、橙；瓜果类，包括甜瓜、白金瓜、哈密瓜、香瓜等。兜果果桑葚采摘过硬的产品质量、质量的售后服务、认真严格的企业管理，赢得客户的信誉。有机桑葚采摘活动

桑葚是一种高营养的特色水果，这种水果外观紫红，有独特的香气，果肉更是甜美多汁，许多都喜欢食用它，只是这种水果很难存放，有时24小时不到就会出现变质，让人们苦恼不已，桑葚要怎么保存才能延长保质期呢？你如果也有这样的苦恼，就和小编一起学学怎么保存桑葚吧。怎样保存桑葚1、大家可以把购买回来的桑葚放一个口比较大的容器内，然后再把它存在冰箱内的冷藏室中，这样可以减少桑葚呼吸作用出现，同时也会延长桑葚的保质时间。2、把新鲜的桑葚用水清冼干净，沥掉水份以后，再加入少量的盐，过一会以后加入多一些白糖把白糖和桑葚调匀后再进行密封，然后再放入冰箱中进么冷藏，这样就可以把桑葚的保质期延长到十五天左右。3、直接用白砂糖腌制桑葚也是一种不错的保存方法，大家可以取一个密封的容器，里面先放一层白糖再放一层桑葚如此交替，建议在**上层放一层白糖然后盖好盖子，放在冰箱中，过几天时面就会出现大量的桑葚汁，吃果肉喝果汁，都可以吸收到桑葚的大量营养成分。4、把新鲜的桑葚晾干后保存也可以，晾干后可以得到桑葚干，这种桑葚干既可以煮粥也可以泡酒，另外新鲜的桑葚也可以直接制成桑葚酒后再保存，保存时间能长达一两年。桓台新鲜桑葚采摘活动兜果果桑葚采摘热诚欢迎各界朋友前来参观、考察、洽谈业务。

桑椹酵素的液体在冷冻室内不论时间多长久，它都不会完全结晶，拿出冷冻库外很快的会发现它的流动性如故。长期服食这种酵素，可以促进高密度脂蛋白胆固醇的形成，一经吸收到血管内，可以去除血栓并在冰天雪地里让血液正常的循环到末梢神经，如冬天手脚、耳朵等末梢位处容易冰冷的人，桑椹酵素可谓为人间的琼浆玉液。现代医学认为，桑椹果实中含有丰富的花青素、白藜芦醇、硒、芦丁、桑葚多糖、天然有机酸六种活性成分；葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A、B1、B2、C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑树特殊的生长环境决定了桑椹具有天然生长、无任何污染的特点，被医学界誉为“21世纪的保健果品”。桑葚营养丰沛，极具珍稀性，桑葚世界独一一种果、药同源产品，中国古代医书《本草纲目》记载了桑葚古代的多种用途。并被中国历朝皇宫作为养生养颜贡品。桑椹制作的酵素很适合平常人特别是中老年人食用，其养生的效果比鲜果大范围滴增强了，还去除掉了鲜果的寒气。我尤其看中的是，桑椹儿经酿造成酵素后，其丰富的褪黑素能淡化或去除皮肤上的斑点，其红色素更是比中药何首乌略胜一筹，让白头发变黑。

桑葚的食用禁忌 1、体质虚寒的人不宜多吃 因为桑葚是属于寒性的食物，对于体质虚寒的人来说，吃了桑葚不但起不到效果，而且还会加重病情。引发寒症。对于脾胃虚寒的人来说，更是不宜食用。 2、空腹食用 桑葚中含有的鞣酸，其食用的禁忌就和柿子是一样的，空腹食用的话，会出现胆结石的状况。而且我们在吃桑葚的时候，应该尽量的避免和鱼虾一起食用，这样就不会人体对于钙、锌等物质的吸收了。 3、禁用铁器熬制 我们在熬制桑葚的时候，尽量的避免使用铁器进行熬制，因为用铁器的话，在熬煮的过程中就会分解出大量的酸性物质在其中。他们会跟铁性的物质产生化学的反应，并且会导致中毒的情况出现。桑葚是很多人小时候的回忆，我也不例外，还记得小的时候，经常跟小伙伴们去野地或是山坡间，有那种野生的桑葚，也是没到4-6 月份的时候，桑葚就会成熟，但还是5月份的桑葚更好吃，食用起来酸甜可口，让人吃了一回就想吃下一回。 兜果果桑葚采摘专业的一站式多方位贴心服务。

驻颜**老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。补肝护肾：对男女补气都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。****：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。此外，现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补气滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁多梦，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。三、{桑葚干食用方法}1.煮粥：传统方法，**为滋补2.泡水：适合日常服用3.泡酒：推荐任何酒精类饮料，只是中国有此古法，所以告诉您一下。当然，送桑葚给喜欢喝酒的中老年人，是非常适宜的。4、榨汁：桑葚干泡水1小时后，和葡萄干泡水（需要久些）后状态类似，膨胀2－3倍。兜果果桑葚采摘产品**国内。有机桑葚采摘活动

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桑葚(拉丁学名：FructusMori)，又作桑椹，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，其性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、保健，消暑等功效。新闻网页微信知乎图片视频明医英文问问百科更多>>登录帮助首页精彩百科知识图谱城市百科抗战百科高校百科任务任务中心用户蜜蜂团领域小组热词团公益百科积分商城个人中心添加义项桑葚是一个多义词，您可以选择查看以下义项（共2个义项）：桑子电影《破门》中的角色桑子添加义项同义词收藏分享分享到QQ空间新浪微博人人网桑葚编辑词条桑葚（拉丁学名：FructusMori），又作桑椹，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口。有机桑葚采摘活动

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