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    心神不宁。这时候要特别注意***养心***，让血有所主，神有所藏。为助力大家夏季静养心神，天边云礼纯山药粉和友善星球杞菊蒸汽热敷眼罩联手送上两大心意好礼：买纯山药粉1袋送杞菊蒸汽眼罩1盒。山药归脾、肺、肾经，被称为“补气***”，既可补气益血，还能滋阴健脾，******。天边云礼纯山药粉以垆土地种植的“药效**佳”的怀山药为原料，采用三段式膨化的创新炮制工艺加工而成，能更大程度释放怀山药活性成分，保留更多怀山药营养成分。而佩戴杞菊蒸汽眼罩的过程，也是静心***的大好机会。闭目熏蒸、舒润双眼的20分钟里，可以扔掉心中杂念，让内心归于平静，阴阳气血也会逐渐通达顺畅，自然浑身轻松，心生欢喜。心在志为喜。在夏季，保持心平气和的状态，拥有乐观愉快的心态，就是养心的**好方法。夏季养好心，秋冬少生病。我们或许不能时时陪在父母家人身边，但只要心在一起，爱就没有距离。愿大家都能和家人一起养好心，补好今夏，健康一身轻。家庭食育专委会致力于推广健康饮食文化，让家庭成员养成良好饮食习惯。山东食育专委会网站

    哈哈哈！也许，你不会猜到这片农作物是什么。紫色秋葵的花儿！漂亮！！！参观先进的农产品加工配送中心――借此了解什么是有机食物及有机食物的特点，知道健康的食品从哪里来。。。。。。长知识！！！再来一道抢答题你会吗？大家了解了农园基地的立体生态循环系统（蔬菜基地、水产养殖基地、动物养殖基地、果园基地）及现代化的灌喷、滴灌设备（用手机APP进行定点定时灌溉操作）之后，是时候自己动手做饭啦！先听听农园工作人员的任务布置吧！哇塞！自养的鸡、鱼，自制的豆腐和各种有机蔬菜！这下子有口福啦！！！马上行动！一起来摘菜、洗菜做准备！好麻利的刀法！――这应该归功于平时在学校里的烹饪课吧？看！准备就绪！一下子就切好啦！下锅。。。。。。一顿丰盛的有机午餐之后――来个自带草帽涂鸦秀吧！各式各样、各有创意。。。。。全神贯注、专心致志。。。。。。快出成品了。。。。。。看！美美哒！！草帽涂鸦完毕，想起来可爱的黄牛大哥，也许肚子也饿了吧？赶紧拔草喂牛咯！人多力量大！一下子满筐了！！拔草&喂牛，一举两得哩！小牛们会不会在翘首等待呢？来啦来啦！啊？“囫囵吞枣”？？？风卷残云？？？小牛小牛慢点吃。。。。。。吃饱了吗？要乖乖的哦。马鞍山食育专委会联系方式家庭食育专委会定期举办亲子烹饪活动，增进家庭成员间的互动与沟通。

    那么我们又对农田当中的生命元素进行测定，来研究这些生命元素流失的状况。这张图大家能看到，农田当中的铁已经流失了40%，钙流失了83%，锌流失了81%，那么这三种元素，我们每个人都很熟悉，它对我们的健康影响非常大，那么其他的生命元素它的作用，我告诉大家，它同样重要。我们看硫元素，已经流失了90%以上，磷流失了将近80%，锰流失了60%多，铜流失了80%多。大家想想，我们用严重流失了生命元素的土壤去种植农作物，农作物当中的生命元素一定会缺乏。这张图我们可以看得到，市场上的芹菜的根系是非常不发达的，而右边这些芹菜，它的根系是非常发达的，右边这棵芹菜是有机基地生产的芹菜。那么大家想想，土壤的生命元素已经严重流失了，那么化学农药导致土壤板结，我们的农作物它的根系又不发达，不能充分吸收土壤当中的生命元素，再加上我们使用化肥和***来缩短生长时间，又不能有足够的时间去吸收这些矿物元素，必然导致我们的农产品严重缺乏生命元素。这里给大家一组数据，就是关于芹菜。从这张表当中，我们可以发现，市场芹菜和有机芹菜去比，它的生命元素平均降低了47%。这里大家很熟悉的钙，那么市场芹菜的钙和有机芹菜比，已经降低了，锌降低得更加严重，降低了。

“民以食为天”“夫礼之初，始于饮食”“调和五味，滋养五脏，顺应四时”……这些古训都凝聚着古人对于“食”的智慧，明明白白地揭示了饮食的重要性。可以说，食育是根本，是德、智、体教育的基础。现在，我们所处的环境有很多值得堪忧的问题，让食育显得尤为重要。食品工业化、商业化的迅猛发展，使得食品营销和广告无所不在，给父母、孩子灌输了形色的“食文化”。一方面垃圾食品引诱着孩子偏离健康饮食的轨道，其带来的隐患是偏食、肥胖，这些会影响孩子一生的健康。其次是让父母无法正确地选择和判断，被商业化扭曲的食品营养、安全“知识”，冲击着父母爱子心切的神经，盲目给孩子进补各种“营养”，反而为孩子的健康带来隐患。专委会成员们积极参与社区活动，将食育知识传播给更多的家庭，提升社区整体的饮食水平。

    很多人尤其是老年人经常会感觉心跳异常、倦怠无力、健忘、食欲不振、大便稀溏、***多梦等，还容易引发***、心血管疾病等病症。这些其实都是心脾两虚的表现。大家知道父亲节、母亲节是向父母表达爱意的日子。其实，心和脾之间也是母子关系，心为母，脾为子。心主血，心血滋养脾以维持它的正常运化，同时脾是气血生化之源，心血有赖于脾气转输的水谷精微以化生。夏季雨水增多，湿气增加，而脾喜燥恶湿，容易被湿气困住，导致运化功能失常，不能***生血，就会造成心失血养，心血不足，进而引发以上症状。所以夏天养心自然要兼顾养脾，以健脾祛湿更利养心。父亲节来临之际，为感谢大家一直的厚爱支持，天边云礼和友善星球推出“祛湿养心好礼”：买天边云礼五珍粉8盒送天边云礼五珍粉1盒和友善星球双术温胆汤保健足浴液1盒，优惠207元；买友善星球双术温胆汤保健足浴液3盒送友善星球双术温胆汤保健足浴液1盒，优惠88元。五珍粉脱胎于首批**名老中医张代钊先生的五米粥，既**了传统名方和民间验方智慧，还能长效健脾去湿，温和食养，已经成为很多人的健脾祛湿食养方优先。双术温胆汤由19味道地中药材组方，融合了千古名方、民间验方和现代中医三重智慧。有攻有守有补。家庭食育专委会鼓励家庭成员尝试不同的饮食方式，拓宽饮食视野，丰富生活体验。山东家庭食育专委会交通方便吗

家庭食育专委会倡导节约粮食、反对浪费的理念，让家庭成员养成珍惜食物的好习惯。山东食育专委会网站

    徐恒泳教授中国科学院大连化学物理研究所研究员、博士生导师享受*****特殊津贴中国新农业产业协会监事长大连有机农业行业协会秘书长，大连市家协有机生活专业委员会主任徐教授的详细学术背景百度百科可以查得到！初遇有机生活，将信将疑热爱健康的朋友，大家晚上好！胡删老师让我和大家聊聊，为什么有机生活能够让我们远离疾病？胡删老师说，如果不把这个道理讲清楚，大家不怎么相信。说句实在话，尽管***我本人已经成为有机生活的铁杆，但是在两年以前，我自己也是半信半疑。在半信半疑的情况下，当初我选择的是相信。一件好事情，如果将信将疑的时候，我建议大家还是相信，因为只有相信，我们才会去实践，所以说，我选择了相信，几年下来，一步一步地，我就让自己和家人以及周围的朋友，以及通过他们互相影响，那么让更多的人收获了健康。可想而知，如果当初我选择怀疑，而不去实践的话，那么也就没有***在这里和大家来谈一谈有机生活它的神奇效果。***我和大家分享的内容一共有六个部分，首先我们来看***部分，就是*症的神奇***。这件事情还需要从两年半以前谈起，当时我在大连参加了胡删老师有机生活爱的希望的公益班，大约十天的时间，我非常清楚地记得。山东食育专委会网站