灵芝片无毒副作用，可以药食两用。灵芝片对于增强调节血糖，控制血压放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有明显疗效。下面就具体谈下灵芝片的功效与作用及食用方法。灵芝片的功效与作用灵芝片主要成份：灵芝。辅料：淀粉、糊精。灵芝片性状：本品为棕色圆形糖衣片，除去糖衣后显棕黄色;味苦、喂涩。灵芝片功能主治：宁心，健脾和胃。用于医治健忘，身体虚弱，神经衰弱。灵芝片的美容养颜作用灵芝片能降低脂质过氧化产物和(MDA)和脂褐素的含量，增强超氧化物等抗氧化酶的活性，消除体内自由基。保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可控制皮肤中深沉，降低黑素细胞酶的活性。灵芝片的辅助医治甲亢作用正规服药期音联合服用灵芝片孢子粉、灵芝片破壁孢子粉，可控制甲状腺过氧化物酶抗体活性，减少了抗TPO对甲状腺滤泡的破坏，使甲状腺的释放更加稳定，从而稳定下丘脑一垂体一甲状腺轴的功能。灵芝可以通过调节肠道菌相，有益菌等附着在肠道上皮细胞上。绍兴灵芝每天吃多少
也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于医治甲亢、晚上睡不着、便溏、腹泻等症；将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、晚上睡不着、消化系统不好、咳嗽气喘、老年性气管炎等症；无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，晚上睡不着梦多、怔忡、健忘等症；灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，强心补脑，****血脂。中国澳门绿色灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子。
灵芝片防治肝炎灵芝片具有明显的保肝作用，作为保肝药可用于病毒性肝炎，化学性肝损伤如酒精或药物中毒性肝炎。灵芝片三萜类是其保肝作用的重要有效成分。灵芝片多糖具有抗肝纤维化作用。灵芝片能降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时还能降低全血黏和血浆黏度，改善血液流变学障碍。灵芝片的保肝作用可防止或减轻化学合成****药引起的肝损伤。其****作用也是对心脑血管保护作用的基础。灵芝切片的食用方法如下:1、灵芝益肾汤灵芝10克，糯米50克，小麦60克、白糖水30克。[制剂方法]将灵芝洗净，切片，用纱布包好，糯米、小麦淘洗乾净。一起放入砂锅，加水三大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用。[服法]每天服一次，晚饭后服用。[功效]具有养心、益肾、补虚等功效，能医治心神不宁、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。
人工培养灵芝有发酵和瓶裁等方法，在农村生产以采用瓶栽培养方法较为简便适宜。人工瓶栽培养程序。通常分下列程序。制备培养基。通常利用壳斗科树木和杨柳科树木的锯末，与麸皮、米糠等做为培养材料。较常用的是按锯木3份，麸皮1份的比例掺混均匀后加入适量的水，再充分搅拌，湿润的程度以达到用手握紧时水分由指缝间渗出而不滴落为度，太湿或太干都不适合灵芝菌丝的成长。装瓶。事先准备一定数量的广口玻璃瓶，洗净后高压消毒，待配完培养基可随时装入瓶中，边装边用一木棍捣紧压实，装至距离瓶口，然后用3分粗的细木棒在瓶子中间从上到下扎一小孔，以便接菌后菌丝繁殖蔓延。瓶口用两层纱布夹一层棉花封住绑好，包上防潮纸，每装完一批消毒一次，通常把瓶子放在高压锅中消毒灭菌1小时。灵芝将自身能量营养输送到人体各个部位。
破壁灵芝孢子粉对慢性胃炎的改善效果。加强吸收和分泌作用慢性胃炎患者中约30％—50％有脾胃虚弱的表现，而破壁灵芝孢子粉能增强和调节消化系统的功能，加强胃肠道的吸收和分泌作用，促进胰腺分泌功能，调节胃液分泌以及缓解胃肠道痉挛。****，调节局部微环境破壁灵芝孢子粉又具调节胃粘膜局部微环境的作用，能增强胃局部抗病能力，重新恢复稳态，这是其辅助慢性胃炎的主要机理。在临床实验中：破壁灵芝孢子粉辅助慢性胃炎的总有效率为85％。患慢性胃炎者，服用灵芝孢子粉后一个疗程，症状明显减轻，食欲增加；继续服用破壁灵芝孢子粉达一个疗程（4个月左右）后，症状基本消失，胃镜复诊见病灶基本消失，从而调理慢性胃炎，解决患者的烦恼。人工灵芝不易储藏，野灵芝可以长期储藏。孝感整颗灵芝
灵芝可以维持肠道菌群结构平衡。绍兴灵芝每天吃多少
灵芝对营养的要求：灵芝是一种腐生菌，对木质素、纤维素、半纤维素等具有较强的分解吸收能力。木屑和一些农作物秸秆如棉籽壳、麦麸、米糠、玉米芯、稻草等都可作为栽培原料。灵芝对温度的要求：灵芝是高温型真的细菌，菌丝生长温度范围15-40摄氏度，较适宜温度为22~25摄氏度；子实体发育温度22-30摄氏度，以25~28摄氏度为较为合适。灵芝对湿度的要求：菌丝生长阶段，要求空气相对湿度在60%至70%;子实体生长期间要求空气相对湿度为85%至90%。灵芝对空气的要求：灵芝是好气性真的细菌，二氧化碳对子实体生长影响很大。当二氧化碳的浓度达到，有促进菌柄伸长和控制菌盖生长的作用；当达到～1%时，子实体虽能生长但形成分枝和鹿角状；超过1%，子实体发育极不正常。绍兴灵芝每天吃多少
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