随着当代经济的飞速发展，生活节奏的加快以及社会竞争日益激烈，青少年心理健康问题已经成为当今社会亟待解决的突出问题，孤僻、厌学、打架、杀人、跳楼等问题日渐突显。据不完全统计，在17岁以下的青少年儿童中至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，但是在他们遇到这些困扰时，没有人能共情他们并给予他们有效的帮助，青少年出现心理问题后果极为... 【查看详情】

学习提升人际关系影响力，在人际交流当中，影响其实是无处不在的，而我们的影响欲望也是无处不在的。打我们出生开始，我们其实就试图影响周围的人。逐渐地我们长大，打造出各种各样不同的影响动机和方式。有的人，他可以很好地带动身边的人，受到别人的喜欢和支持。而另一些人，却会陷入很多悲剧，为什么会有这种不同？大家检查一下自己在处理人际关系时，... 【查看详情】

究竟什么是幸福呢？是有很多钱？有很高的职位？还是嫁/娶对了人？一万个人有一万个人的理解，很多人在别人眼中是幸福的，甚至有些人也自认为是幸福的，可是仔细想想，却发现自己并不幸福。真正的幸福应该是他们懂得什么才是自己真正需要的，他们知道取合，幸福是任何物质也换不来的，幸福是有让自己获得快乐的能力！多比猫儿童心理教育秉承着“做让中国孩子幸... 【查看详情】

一岁半之前的孩子，所表达的情绪大多以基础情绪为主。这些基础情绪的表达，既是一种自我释放，也是一种适应环境和达成目标的手段。一岁半到两岁半之间的孩子，自我意识情绪开始出现，孩子开始有了一定的管理基本情绪的能力。两岁半之后，孩子慢慢学会了控制基本情绪，并开始学习管理自我意识情绪的部分。如何教会孩子情绪管理“情绪发生过程是，先有一个刺激，然后孩... 【查看详情】

孩子生长到青春期，生理、脑部发展及思考方式都有很大转变，也是发展情绪与社交能力的关键阶段。大卫·汉保通过观察20岁以前的青少年指出：“多数孩子都是在11—16岁期间次受到性、饮酒、、吸烟等诱惑。”进入初高中便等于告别童年，也是情绪发展商极艰难的时期。这段时期，几乎所有的学生都有自信心低潮及自我意识高涨的现象。他们的自我观又往往... 【查看详情】

法国有名儿童心理学家弗朗索瓦兹·多尔多说：“孩子和大人一样，是有思想的单独个体，他们的任何行为都一定有原因。大人必须试着理解并且和他们沟通，帮助孩子了解这个世界。”阿尔弗雷德·阿德勒说：“幸运的人一生被童年治好，不幸的人一生都在治好童年。”孩子接触什么样的人、在怎样的环境中成长，都对他们的未来有着深深的影响。都说小孩子的笑容是这个世界上美... 【查看详情】

爸爸妈妈总是希望，孩子的情绪平静而愉快，不会恐惧、伤感和狂怒，能心平气和以建设性的方式解决问题。遭遇低潮会乐观地应对，容易理解别人，并与他人建立和保持和谐的人际关系……然而，这种情绪管理的能力，不会平白无故发生，只能从小培养。在**看来，培养孩子情绪管理能力的关键，是认同孩子的情绪。小测试：你是一个什么样的父母？你是什么样的父母，就... 【查看详情】

什么样的人是情商高的人有些人以为情商高就是不发脾气。不发脾气当然好。你看，证严法师不就说过，愤怒是短暂的疯狂吗？但情商不只是不发脾气而已。情商高的人通常积极向上。情商高的人会激励自己。在遭遇挫折、陷入低潮的时候，他会提醒自己要面对，要站起来，未来还大有可为，可能会变得更好。因为自己有这个优点、那个长处，因为自己做成过某件事、克服过某... 【查看详情】

相信很多家长朋友们都遇到过这种情况：邀请别的小朋友到家里玩耍时，当自家的宝宝看到别的小朋友在玩自己的玩具时，不仅不让玩还会对着小朋友说出“你不能玩”、“不准碰”等要求。为什么孩子不懂得与他人分享？实际上，宝宝是懂得与他人分享的，只是做不到处处与他人分享。宝宝现在可能每天都和其他的孩子玩上好几个小时，他知道做游戏的时候要轮着来，和一两年前相... 【查看详情】

有数据统计表明，不同人种的心理能力高低差异从高到低的排名分别为：非裔美国人、拉美裔美国人、白种人、亚洲人。亚洲人的心理能力排名在末尾，这与心理教育的普及也汲汲相关，很多欧美国家把社会情绪能力教育作为一门必修课程，而在亚洲的很多国家的社会情绪能力教育甚至还没有受到重点关注。在我们中国教育的大环境下，家长们都热衷于送孩子上各种才艺班、补... 【查看详情】

鼓励儿童正确表达自己的情绪尽管孩子很小，但他也知道如何吸引父母的注意力。为了不被忽视，他总是通过哭泣来表达自己的情感。在几分钟之内，您可以从无害的小可爱变成不合理的小噪音。这时，父母应该帮助和鼓励孩子正确表达自己的情感，并告诉他们除了哭泣以外，他们还应该以其他方式表达自己的情感，例如说或肢体语言。七八岁的孩子看起来像小成年人与婴儿期的叛逆... 【查看详情】

情商是通过训练获得的，如果看一本书看几‌篇公‌众号的文章就能学‌会育儿，看一本‌书就能学会情商，就能带领孩‌子达‌成惊人的目‌标，就能应对每天扑面而来的各种变化，那我们未免太高‌估了自己的学‌习能‌力。那奥林匹‌克的冠‌军们一‌定是在图书‌馆里阅读了整年的如何跑‌步，如何游泳，如何射箭后，就轻松夺‌冠了。孩‌子们也就是玩玩手‌机，学... 【查看详情】