膳食纤维可以恢复肠道微生物菌群多样性 数据说明,低纤维饮食不仅会损耗存在于肠道中的复杂微生物生态系统,还可以导致未来体内的这些微生物生态系统不可逆转地丧失多样性。一旦整个群体尽力重要菌种...
2019(第二届)中国营养健康产业企业家年会 由中国保健协会主办,2019(第二届)中国营养健康产业企业家年会暨中国营养健康品牌影响力论坛,于2019年11月20日在杭州国际博览中心G20...
有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。这是因为她们可以获得一种叫做Ω-3脂肪酸的营养物。孕妇在妊娠...
日常生活中的许多物质是有致病因素的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精,时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油等。但你知道吗?或许你不经意间对这些有机化合物的接触,会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影...
许多家长认为“爬”没有“走”重要,因而忽视了对宝宝爬的培养,实际上爬行对宝宝来说至关重要。 宝宝爬行的时间其实是特别短暂的,一般从6、7个月开始就学习爬行,到一岁左右开始学习站立。 人...
家长应如何锻炼婴儿的认知能力呢? 注视训练: 准备一些黑白色卡或者彩色图片,以及照片等放在距离宝宝眼前20厘米处,让孩子注视,锻炼孩子注视能力。 追视训练: 用一个颜色鲜...
宝宝DHA吃到什么时候? 宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期,7—12岁是儿童脑发育***发育期,所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。 宝宝在不同的生长发育时期对DHA...
如何让宝宝爱上喝水: 1.从小养成喝白开水的习惯,习惯成自然。小宝宝还在新生儿期,就应该少量给他喝白开水,可培养良好的习惯。 2.家庭环境中要营造定时喝水的气氛,使宝宝在不知不觉中养...
如果平时有抽烟喝酒、熬夜习惯的备孕爸爸,在备孕的前半年就得开始慢慢戒掉这些不良的嗜好。要保持健康有规律的生活,切忌盲目乱进食补药,应在医生的指导下服药。 备孕爸爸不能挑食偏食,要什么...
备孕期口腔问题应及早处理 怀孕后为了不影响胎儿,很多口腔科常用的***都不能用了,检查也受限。准妈妈为了胎宝宝安全不能随便用药,难受程度可想而知,因此备孕期应请牙科医生对你的口腔进行一次彻底...
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分...
如果平时有抽烟喝酒、熬夜习惯的备孕爸爸,在备孕的前半年就得开始慢慢戒掉这些不良的嗜好。要保持健康有规律的生活,切忌盲目乱进食补药,应在医生的指导下服药。 备孕爸爸不能挑食偏食,要什么都吃。尤...